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bingo roleta:Você tem bet365?Durante duas semanas a cada quatro anos, ginástica feminina é um dos maiores esportes do mundo. O resto das vezes 7️⃣ aqueles de nós assistindo são uma espécie da classe nicho groups
Isso pode tornar difícil apreciar plenamente o que você está 7️⃣ vendo quando os atletas tomam a fase olímpica. Se quiser saber quais são as necessidades de cada aparelho ou como 7️⃣ distinguir boas rotinas das ótimas, estamos aqui para ajudar!
Aqui, vamos olhar para as barras irregulares começando com uma visão geral 7️⃣ ampla e depois entrando bingo roleta detalhes técnicos. Também temos guias de abóbada balanceado do feixe no chão exercício físico
O básico
O 7️⃣ aparelho é composto por duas barras, uma cerca de cinco metros e meio pés alto (cerca 5 m) um sobre 7️⃣ oito pé. Ginásticas balançam bingo roleta círculos ao redor das bares ; voar entre eles " fazer piruetas nas mãos"e executar 7️⃣ movimentos liberação no qual deixam ir da barra para re-pegar ele As melhores rotinaes fluem a partir do primeiro habilidade 7️⃣ à próxima... [
As rotinas devem incluir pelo menos uma transição da barra alta para a baixa; um movimento liberando e 7️⃣ pegando o mesmo bar, ou pirueta nas mãos.
Os ginastas recebem uma pontuação para dificuldade e outra de execução, sendo os 7️⃣ dois combinados. O juiz se separam das pernas; pés flexíveis ou outras questões da forma: quebra no momento do exercício 7️⃣ físico (quebra); "balanço vazio", bingo roleta que a ginástica perde seu equilíbrio/ritmo com o objetivo é voltar atrás antes dos próximos 7️⃣ treino(a) -- também será um desconto caso ela não esteja totalmente vertical ao terminarbingo roletacarreira como assistente técnico na 7️⃣ prática!
A atual campeã olímpica é Nina Derwael, da Bélgica e a vencedora mundial reinante Qiu Chiyuan.
O que os ginastas fazem?
Cada 7️⃣ habilidade tem um valor de dificuldade atribuído, começando com A (o menos difícil) e atualmente passando por G(a mais dificil), 7️⃣ embora a ginasta americana Suni Lee tenha praticado uma nova perícia que poderia ser classificada como H.
As rotinas normalmente começam 7️⃣ com o balanço ginasta, trazendo as pernas para a barra e puxando-a até os quadries - um movimento que treinadores 7️⃣ comparam ao puxar suas calças – bingo roleta seguida chutar uma mão. Esse passo é chamado de kip (chicote).
Círculos e volta, 7️⃣ círculos
Um círculo é um balanço de 360 graus, começando e terminando bingo roleta uma mesa.
Qualquer círculo pode ser feito para trás 7️⃣ (em aperto regular) ou bingo roleta frente, contra-intuitivamente "para a retaguarda" refere um ciclo padrão.
Ginásticas podem fazer resulta de qualquer círculo, 7️⃣ com o valor da dificuldade dependendo do grau e entrada.
Transições (baixa para alta)
Uma maneira de fazer a transição para o 7️⃣ bar alto do baixo é um...
shoots
: A ginástica faz um círculo na barra baixa, libera-o e arremessa seu corpo para 7️⃣ a frente.
Transições (alta para baixa)
Você provavelmente verá apenas quatro destes:
Bail
(D): A ginasta começa de frente para a barra baixa, balança 7️⃣ com um corpo reto e faz meia torção. Também chamado overshoot;
Ezhova
(D): O ginasta oscila na direção oposta de um baile 7️⃣ e faz uma meia torção.
Pak pak
(D): Isso começa como uma fiança, mas a ginasta não torce; ela balança do bar 7️⃣ alto e vira o barra baixa. Também chamado de salto Pak!
Bhardwaj
(E): Um Pak com uma torção completa.
Releases
Em um lançamento, o 7️⃣ ginasta deixa ir da barra alta de bar alto faz uma volta ou outro movimento e depois pega novamente. Os 7️⃣ mais comuns se enquadram bingo roleta três categorias:
Tkatchevs
O movimento envolve o balanço para trás, a liberação da barra perto do ápice 7️⃣ de oscilação e voando sobre ela.
Giengers
Consiste bingo roleta um balanço com o corpo direto para trás, virando-se de costas e girando.
Jaegers
Suni 7️⃣ Lee tem treinado uma versão de torção completa, que poderia receber um H rating se ela competir com ele.
Desmontantes
Os desmontagens 7️⃣ mais comuns são os
costas duplas com torção completa
e a
layout duplo
Ambos os dois classificados D. Por trás desses é o
frente dupla
também 7️⃣ D.
Como eles são marcados
As notas finais dos ginastas são a soma de uma "pontuação D" (dificuldade) e um escore E 7️⃣ ("execução"). Uma rotina vencedora da medalha na final das barras provavelmente estará nos 15 ou 14 anos, mas muitos ginásio 7️⃣ serão felizes com os (14-0.).
Dificuldades
A pontuação D tem três componentes:
Composição:
Os quatro requisitos - uma transição, um lançamento de barra igualitária 7️⃣ e giro bingo roleta 360 graus – valem 0,5 cada.
Habilidades:
As habilidades A-rated valem 0,1, as competências B 0.2 e assim por 7️⃣ diante Os ginastas recebem crédito pelas suas oito capacidades mais difíceis...
Conexões:
Conectar uma habilidade diretamente bingo roleta outra pode render pontos extras.
Execução
A 7️⃣ pontuação E começa bingo roleta 10, e os juízes tomam deduções que variam entre 0,1 para a separação ligeira da perna 7️⃣ até 1,0 por uma queda.
Pequenas deduções somam, então mesmo uma boa rotina pode ter um escore E nos oito.
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