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ou me, uma boa salada é tudo sobre equilíbrio. Tem que haver algo crocantes rústica e cremosa com um 🗝 pouco de doçura para fazer qualquer coisa picante bet365 fifa esportsbet365 fifa esportsboca a receita atinge todas essas notas: se você puder 🗝 usar sementes misturada-se cada qual trará seu próprio objeto à festa; Se quiser tornálo mais saudável adicione alguns crunchy (cruton) 🗝 ao mix!
Salada de amora, feta e sementes
Prep
10 min.
Cooke
5 min.
Servis
4
150g amoras
2 colheres de sopa vinagre vermelho-vinho vinho tinto
2 colheres de sopa 🗝 sementes grandes
, como abóbora e girassol.
1 colher de sopa sementes pequenas
, como sésamo e papoula.
12 colheres de chá sementes do 🗝 funcho;
, terra
Sal marinho e
pimenta preta
1 colher de sopa mostarda dijon
1 colher de sopa mel.
3 colheres de sopa extra-virgem azeite virgem
1 🗝 lâmpada de erva- funcho
(cerca de 230g), aparado e finamente cortados
120g foguete selvagem
12 estragão de cachos
folhas colhidas e picadas.
100g feta
ou queijo 🗝 de cabra,
Coloque as amoras bet365 fifa esports uma tigela pequena e misture com o vinagre. Torça a grande semente numa frigideira seca 🗝 sobre um calor médio até que ela fique levemente marrom; no final, adicione pequenas sementes ao funcho moído para adicionar 🗝 sal marinho à panela de molhos secos depois retire-a do fogo deixando esfriar!
Em uma grande tigela de salada, bata a 🗝 mostarda e o mel com azeite; adicione pitadas muito generosas do sal marinho da pimenta preta moída na hora. Misture 🗝 até ficar suave ou combinado!
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Quando estiver pronto para servir, gire suavemente o funcho fatiado no molho de mostarda e adicione um foguete com 🗝 tarragon picado. Jogue as amoras bet365 fifa esports conservas ou sementes torrada fervidas; depois transfigure-se até uma placa larga rasa! Crumble the 🗝 cheese all on top and serve (afunde os queijo por cima).
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