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Less than two weeks after Hurricane Helene hit hard the south-eastern United States, Hurricane Milton made landfall in the 2️⃣ state of Florida. Comunidades e equipes de recuperação de emergência na região lutam para lidar com a rápida sucessão de 2️⃣ desastres, um fenômeno que provavelmente se tornará mais comum devido ao aquecimento global.

"Não se trata apenas de um desastre natural, 2️⃣ mas de uma série de desastres naturais", diz a Dra. Tia Dole, chefe do serviço 988 lifeline da Vibrant Emotional 2️⃣ Health. Dole diz que sobreviventes e seus entes queridos estão se sentindo desespero, choque, luto e tristeza - bem como 2️⃣ impotência porque seu sofrimento foi politizado.

À medida que a região começa a se recuperar e se reconstruir, muitos desejam ajudar 2️⃣ aqueles afetados de todas as formas possíveis. Nós falamos com especialistas sobre como oferecer o suporte mais eficaz a indivíduos 2️⃣ e comunidades afetados por essas recentes tempestades.

Verifique

"O apoio social é um recurso crítico para as pessoas que estão 2️⃣ se recuperando de desastres naturais", diz a Dra. Priscilla Dass-Brailsford, professora e psicóloga de trauma na Georgetown University.

Não existe uma 2️⃣ maneira única de ser emocionalmente suportivo. As pessoas têm preferências diferentes - algumas gostam de ligações telefônicas, outras não. Dole 2️⃣ recomenda enviar uma mensagem aos seus entes queridos que os faça saber que estão naaviator pix bet365mente, mas não peça 2️⃣ nada aviator pix bet365 troca.

"Eu sou uma grande fã de dizer: 'Oi, estou pensando aviator pix bet365 você. Você não precisa responder, mas está 2️⃣ na minha mente'," ela diz.

E não verifique apenas no momento imediatamente após uma tempestade. Na maioria das vezes, no primeiro 2️⃣ momento, os sobreviventes se concentrarão aviator pix bet365 necessidades físicas básicas como segurança, alimentos e abrigo. Eles podem não ser capazes de 2️⃣ falar sobre o impacto de uma tempestade até mais tarde.

À medida que o tempo passa, os sobreviventes continuarão a processar 2️⃣ e tentar reconstruir suas vidas. Dole sugere verificar duas semanas após um evento e "não colocar um cronograma na ajuda 2️⃣ que está disposto a oferecer".

Escute

Quando alguém afetado por um desastre quiser falar sobreaviator pix bet365experiência, os especialistas dizem 2️⃣ que é importante escutar sem tornar a conversa sobre si.

"As pessoas têm a tendência de usar a tragédia como uma 2️⃣ oportunidade para falar sobre suas próprias experiências passadas", diz Dole. Em vez disso, ela diz, pergunte: "Você quer falar sobre 2️⃣ o que isso foi como?"

E independentemente do que você faça, não diga coisas como: "Bem, poderia ser pior." Embora isso 2️⃣ possa parecer uma forma de ajudar alguém a ver o lado bom ou manter as coisas aviator pix bet365 perspectiva, Dole diz 2️⃣ que apenas machuca as pessoas minimizandoaviator pix bet365experiência. "Não consigo pensar aviator pix bet365 nada que inflame as pessoas mais", ela diz.

Tenha 2️⃣ aviator pix bet365 mente que as pessoas podem precisar falar sobre o trauma várias vezes para processá-lo.

"Estar disponível, escutar atentamente e ter 2️⃣ a paciência de ouvir histórias de sobrevivência repetidamente enquanto oferece conforto e nurt