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Criança sofreu bullying do irmão mais velho e procura como se recuperar

Como criança, eu sofri bullying por parte do meu 4️⃣ irmão mais velho. Hoje tenho 41 anos e acho que isso realmente me afetou durante toda a minha vida.

Ele sempre 4️⃣ me provocava, me chamava de burra, gorda, feia, sem valor e dizia que eu nunca era boa online casino sg nada. Isso 4️⃣ acontecia todos os dias até eu me mudar para morar com minha avó aos 17 anos.

Minha mãe e meu pai 4️⃣ nunca me fizeram sentir protegida e nunca me defenderam ou puniram ele por isso. Eu resento deles por isso e 4️⃣ me sinto traída por eles. Eu falei com minha mãe algumas vezes nos últimos anos, mas é um pouco tarde 4️⃣ demais agora e eu não quero fazê-la se sentir culpada quando ela não pode desfazer o passado.

A vida do meu 4️⃣ irmão não é fácil hoje. Ele tem um casamento difícil e tem um filho com necessidades especiais.

Tabela comparativa - diferenças 4️⃣ entre a vida do falante e a vida do irmão

Nossa relação não é boa e nós não moramos no mesmo país, então nós vemos uns aos outros (sempre 4️⃣ online casino sg eventos familiares) talvez uma ou duas vezes por ano. Eu me sinto triste que nós não somos próximos , mas 4️⃣ ao mesmo tempo, eu acho que as coisas não podem ser melhoradas devido às circunstâncias complicadas deonline casino sgvida. Eu 4️⃣ também o resento e sinto tristeza de que fui submetido a esse tratamento por tantos anos e que isso realmente me afectou.

Não 4️⃣ sei se preciso de terapia para me passar disto. Como se movimentar para a frente?

Ul listando dicas e passos a serem seguidos

• Buscar 4️⃣ apoio online casino sg amigos e familiares
• Praticar atividades para melhorar a autoestima
• Considerar a terapia individual
• Escrever sobre as experiências pasadas para ajudar a 4️⃣ processar as emoções
• Esperar que o tempo ajude a se curar

Fonte: Ajuda Guide: Como se recuperar de abuso emocional