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Os anéis de mart estão tendo um momento com a Oura vista adornando os Dedos das celebridades e desportistas 7️⃣ da elite. Promete as características do rastreamento sanitário dum smartwatch apertado num dispositivo muito menor, menos tecnológico focado no sono 7️⃣ recuperação E resiliência Mas também pode entregar para pessoas comuns?
Agora vários anos flamengo x vasco bet365flamengo x vasco bet365terceira iteração, o Oura Gen 7️⃣ 3 é a mais popular aliança inteligente do mercado disponível numa variedade de cores atraentes e metais. Parece uma peça 7️⃣ atraente com joias que custam 299 (329/R$2999) por mês para ser usada no topo da lista; nunca foi barato acompanhar 7️⃣ as loucuras das celebridades!
O anel de titânio suave e leve vem flamengo x vasco bet365 várias cores, acabamentos diferentes ou duas formas: uma 7️⃣ com um platô no topo da tela; outra versão mais cara totalmente redonda como testada. Uma camada interna plástica transparente 7️⃣ permite que você veja a impressionante variedade dos componentes do seu aparelho (setores) incluindo três solavancoes entrem ao lado inferior 7️⃣ para ler o ritmo cardíaco das mãos/dedos(as).
Como é vestir-se?
O acabamento de titânio liso brilha flamengo x vasco bet365 luzes diferentes, com muitas outras 7️⃣ cores e revestimentos disponíveis.
: Samuel Gibbs/The Guardian
Thea é bastante diferente da maioria dos outros rastreadores de fitness. Não há tela, 7️⃣ não faz barulho nem vibra ou nada visível além do brilho vermelho e verde ocasional nos sensores Você pode 7️⃣ pagar por qualquer coisa com ele sem receber notificações - Qualquer interação será feita através das aplicações no seu telefone
Oura 7️⃣ quer que você use o anel no seu dedo indicador para obter os melhores dados, mas lá ele atinge tudo 7️⃣ aquilo com quem se segura e foi particularmente irritante ao usar um smartphone. Mudar a uma dimensão menor do quarto 7️⃣ polegar da minha mão não dominante era muito mais fácil viver consigo mesmo
Thea é uma espessura uniforme flamengo x vasco bet365 todo o 7️⃣ caminho, que faz com ele colidir mais contra os dedos adjacentes doque outros anéis grandes.
: Samuel Gibbs/The Guardian
Mesmo assim, a 7️⃣ Oura tem o dobro da espessura de uma banda tradicional do casamento. Isso significa que ela cava os seus próprios 7️⃣ braços mais perto dos outros anéis e leva algum tempo para se acostumar com isso; A empresa oferece um kit 7️⃣ composto por alianças manequins das oito dimensões disponíveis – as quais você deve usar durante pelo menos 1 semana até 7️⃣ testar realmente seu ajuste porque elas não podem ser redimensionadas!
Obter o tamanho certo é muito importante, pois tem que ser 7️⃣ confortável para coletar seus dados biométricos. Mas você também precisa tirá-lo com frequência demais! Pode ter resistência à água a 7️⃣ profundidades de 100 metros mas os sensores precisam limpar e secar; eu tive Que removê -los sempre Eu tentei agarrar 7️⃣ ou levantar qualquer coisa A bateria dura cerca cinco dias antes da necessidade descolar por uma hora carregar flamengo x vasco bet365 um 7️⃣ pequeno USB C disco rígido
Dormir, dormir e mais sono.
O aplicativo Thea APP sincroniza dados e configurações via Bluetooth, apresentando as 7️⃣ informações de maneiras fáceis para digerir.
: Samuel Gibbs/The Guardian
O discurso primário de Oura é uma análise sem esforço e completa 7️⃣ do seu sono, bem como daflamengo x vasco bet365recuperação diária para fornecer sugestões que permitam melhorar significativamente a saúde no longo 7️⃣ prazo.
Durante o dia, a ringue acompanha suas atividades como qualquer outro análogo Fitbit. incluindo seus passos e calorias; frequência cardíaca 7️⃣ uma vez flamengo x vasco bet365 cada cinco minutos: níveis de estresse ou outros fatores que fazem com ele um escore da atividade 7️⃣ do anel automaticamente reconhece as actividades tais quais passeios pedestres/passeios mas só registrará ritmo cardíaco se você manualmente disparar no 7️⃣ aplicativo antes mesmo das corridas serem feitas para fora dos limites (e os resultados obtidos foram melhores sincronizando pistas rastreadas 7️⃣ através Strava).
noite, o anel rastreiaflamengo x vasco bet365eficiência do sono e a taxa de ciclos cardíacos. Variabilidade da frequência cardíaca; saturação 7️⃣ sanguínea com oxigênio: calculando uma pontuação geral no sonho flamengo x vasco bet365 100 pessoas é igual aos melhores smartwatches se for um 7️⃣ pouco mais preciso que muitos outros!
A força de Oura está flamengo x vasco bet365flamengo x vasco bet365análise das tendências e trituração dos dados para 7️⃣ insights interessantes. Por exemplo, a pontuação "prontidão" da Oura combina vários biométricos incluindo os detalhes sobre temperatura corporal ou sono; 7️⃣ descobrir o quão bem você se recuperou com qualquer atividade/doença – além do quanto estava pronto pra outro treino (ou 7️⃣ dia estressante).
A pontuação "resiliência" vai mais um passo como uma medida de quão bem seu corpo resiste e se recupera 7️⃣ do estresse fisiológico, calculado a partir daflamengo x vasco bet365recuperação nos últimos 14 dias. Se você está doente ou queima o 7️⃣ óleo à meia-noite por longos períodos diminui nossa resiliência ndice 1
Eu encontrei minhas pontuações de prontidão e resiliência mapeadas muito 7️⃣ bem para como eu estava me sentindo na época, particularmente quando lutava contra a doença.
O aplicativo Thea é repleto de 7️⃣ titbits interessantes e explicações sobre o que os dados significam.
: Samuel Gibbs/The Guardian
Quanto mais tempo você BR o anel, maior 7️⃣ a percepção que ele produz. Depois de três meses funcionou meu cronotipo para ser um tipo no início da noite 7️⃣ – uma pessoa flexível na hora do dormir mas não gosta das manhãs cedo me descrevendo perfeitamente
Outras métricas interessantes de 7️⃣ longo prazo que a Oura adicionou recentemente incluem VO.
2
max, uma medida comum de aptidão cardiovascular e idade cardíaca que é 7️⃣ elaborada a partir da rigidez das artérias inferida pela velocidade com os pulsos viajando pelos vasos sanguíneos.
Nenhum outro rastreador apresenta 7️⃣ seus dados de saúde flamengo x vasco bet365 uma maneira tão fácil e interessante, seja diariamente ou a longo prazo com gráficos tendências. 7️⃣ Relatórios semanais mensais dão insights sobre como você está fazendo sugestões para melhorias A seção "explorar" fala dos vários fatores 7️⃣ que afetamflamengo x vasco bet365Saúde oferecendo conselhos acerca da forma mais eficaz possível do trabalho guiado na meditação (e respiração)
Um 7️⃣ recuo nos anéis totalmente redondos mostra onde estão os sensores que devem ser mantidos no interior do dedo.
: Samuel Gibbs/The 7️⃣ Guardian
O aplicativo também oferece "experimentos" que desafiam você a reduzir algo prejudicial àflamengo x vasco bet365saúde, como álcool ou cafeína dentro 7️⃣ de seis horas da hora para dormir. No final do teste duas semanas produz um relatório comparando seu sono eficiência 7️⃣ e tranquilidade ver se ele fez uma melhoria!
O anel também tem um extenso rastreamento de saúde das mulheres, incluindo ciclos 7️⃣ menstruais e insights sobre gravidez usando uma combinação da biometria como temperatura ou padrões do sono. A Ouro faz parceria 7️⃣ com vários aplicativos terceiros inclusive Natural Cycles para controle contraceptivo baseado flamengo x vasco bet365 aplicativo
Sustentabilidade
A bateria no anel vai se desgastar 7️⃣ quando não pode ser substituída, tornando a Oura eventualmente descartável.
: Samuel Gibbs/The Guardian
A Thea Gen 3 não é reparável e 7️⃣ a bateria, substituível. Não fornece uma expectativa de vida útil para as baterias mas deve manter pelo menos 80% da 7️⃣ flamengo x vasco bet365capacidade original após 500 ciclos completos; ela também inclui materiais reciclados que o Oura nem publica relatórios sobre impacto 7️⃣ ambiental ou oferece esquemas comerciais/de reciclagem (comercial-in).
Preço
A Thea Gen 3 começa flamengo x vasco bet365 299 (US R$ 299/R$ 329) com uma 7️⃣ escolha de dois projetos e um leque completo. O anel vem acompanhado por assinatura gratuita, que custa USR$29,99/RR$169,9% ao mês 7️⃣ (69.90) é essencial para o cliente no período anual daflamengo x vasco bet365inscrição;
Para comparação, o Samsung Galaxy Ring custa 399; 7️⃣ a Ultrahuman Anel Air custou BR R$ 320 e um Apple Watch foi vendido por 219 libras.
Vereditos
Thea anel 3 é 7️⃣ uma alternativa impressionante para um smartwatch, mas não quer usar tela no pulso.
É uma peça de joalharia atraente que se 7️⃣ parece com qualquer coisa, mas um pedaço da tecnologia. Tem alguns dos dados mais abrangentes disponíveis sobre sono e recuperação; 7️⃣ análise a longo prazo vai além do resto das peças é melhor explicada para você fazer melhorias significativas n>
Mas 7️⃣ ele vem com alguns compromissos. Não só é o anel bastante caro, requer uma assinatura de 6 por mês 7️⃣ no topo e tecnicamente funciona sem pagar mensalmente mas apenas dados diários limitados que derrotam aflamengo x vasco bet365intenção:
A maior parte 7️⃣ do anel, particularmente nas laterais entre os dedos também pode ser um problema para o conforto diário. Eo Anel simplesmente 7️⃣ faz menos que smartwatchesque custam aproximadamente a mesma e rastrear tanto ou mais - especialmente durante exercício as principais 7️⃣ fraquezas da Oura
Mas o maior problema do anel é que ele não pode ser reparado e a bateria, flamengo x vasco bet365 última 7️⃣ análise tornando-o descartável.
Prós: designs semelhantes a joias, rastreamento abrangente do sono e da saúde ; grande análise de tendências. conselhos 7️⃣ úteis fáceis para entender – vida útil das baterias flamengo x vasco bet365 cinco dias - resistência à água 100 metros (100 m), 7️⃣ alternativa eficaz na área médica ao smartwatch
Contras: caro, mensal assinatura de um anel e pode ficar no caminho; o rastreamento 7️⃣ da atividade física como correr é fraco. Não faz nem rastreia tanto quanto uma smartwatch com preço similar
Muitos sensores e 7️⃣ tecnologia são embalados no anel Oura.
: Samuel Gibbs/The Guardian
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