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ou me, uma boa salada é tudo sobre equilíbrio. Tem que haver algo crocantes rústica e cremosa com um 😆 pouco de doçura; esta receita atinge todas essas notas: Se você puder usar a mistura das sementes cada qual trará 😆 aposta cassinoprópria coisa para o grupo se quiser torná-la mais saudável adicione alguns crunchy aproximadamente quebrado crouton à mixagem!
Salada de 😆 amora, feta e sementes
Prep
10 min.
Cooke
5 min.
Servis
4
150g amoras
2 colheres de sopa vinagre vermelho-vinho vinho tinto
2 colheres de sopa sementes grandes
, como 😆 abóbora e girassol.
1 colher de sopa sementes pequenas
, como sésamo e papoula.
12 colheres de chá sementes do funcho;
, terra
Sal marinho 😆 e
pimenta preta
1 colher de sopa mostarda dijon
1 colher de sopa mel.
3 colheres de sopa extra-virgem azeite virgem
1 lâmpada de erva- 😆 funcho
(cerca de 230g), aparado e finamente cortados
120g foguete selvagem
12 estragão de cachos
folhas colhidas e picadas.
100g feta
ou queijo de cabra,
Coloque as 😆 amoras aposta cassino uma tigela pequena e misture com o vinagre. Torça a grande semente numa frigideira seca sobre um calor 😆 médio até que ela fique levemente marrom; no final, adicione pequenas sementes ao funcho moído para adicionar sal marinho à 😆 panela de molhos secos depois retire-a do fogo deixando esfriar!
Em uma grande tigela de salada, bata a mostarda e o 😆 mel com azeite; adicione pitadas muito generosas do sal marinho da pimenta preta moída na hora. Misture até ficar suave 😆 ou combinado!
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Quando estiver 😆 pronto para servir, gire suavemente o funcho fatiado no molho de mostarda e adicione um foguete com tarragon picado. Jogue 😆 as amoras aposta cassino conservas ou sementes torrada fervidas; depois transfigure-se até uma placa larga rasa! Crumble the cheese all on 😆 top and serve (em inglês).
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