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Receitas para a Semana: Cozinhe e Congele para Economizar Tempo
As receitas que podem ser cozinhadas uma 🤶 vez e consumidas durante toda a semana são uma bênção, desde que sejam versáteis. "Eu definitivamente assaria uma carga de 🤶 tomates para fazer molho de tomate", diz Jess Elliott Dennison, autora de Midweek Recipes. "Há algo tão especial no sabor 🤶 fresco, além de already seem like forever until heritage tomatoes will return next summer." Armazene 50 free bet bet365 porções e você terá 🤶 o ponto de partida para várias refeições, desde molho de massa até risoto e curry de grão-de-bico, porque quem quer 🤶 comer a mesma coisa por três dias seguidos?
Alastair Jeje, autor de Socafro, emprega táticas 🤶 semelhantes. Moer pimenta escocesa, vinagre, sal e coentro 50 free bet bet365 uma molho, depois adicioná-lo a frango caribenho 50 free bet bet365 estufado marrom, sopa 🤶 nigeriana de pimenta ("para ajudar a limpar as sinusites") ou curry de frango jerk. "Você também pode congelar pimentas escocesas 🤶 inteiras 50 free bet bet365 uma bolsa selada, prontas para quando você as precisar."
A sopa é a 🤶 opção óbvia "cozinhe agora, congele para mais tarde", especialmente no outono. Elliott Dennison joga cebola, abóbora e batatas 50 free bet bet365 óleo 🤶 e sal, deixando o forno fazer a maior parte do trabalho pesado. "Se você não quiser cortar a abóbora, apenas 🤶 assá-la inteira e retire as sementes antes de triturar." Despeje as verduras 50 free bet bet365 uma panela grande com nozes assadas, água 🤶 fervente e vinho, cozinhe por alguns minutos, depois bata até ficar suave. Visto que você já tem o forno ligado, 🤶 vale a pena fazer um lote grande, também, mas Dennison evita coisas ficarem muito semelhantes servindo50 free bet bet365sopa coberta com 🤶 cogumelos fritos e sálvia crocante ou misturada com tagliatelle: "É uma base lindamente outonal."
Chetna 🤶 Makan, autora de Easy Indian Vegetarian, por outro lado, "não é realmente uma pessoa congeladora", mas isso não significa que 🤶 ela não aprecie uma cozinha 50 free bet bet365 lote. Ela frequentemente assa grandes pratos de couve com sal, pimenta, pó de chili 🤶 e óleo para vê-la passar a semana. "Eu costumo adicionar harissa, também. Então, há inúmeros usos para isso." E ela 🤶 não está brincando: misture o couve assada 50 free bet bet365 curries, massas ou saladas, adicione-o a wraps com iogurte ou chutney de 🤶 coentro, ou espalhe por cima de hummus comprado. "Para o jantar, porém, geralmente dobra-o através de pilau de cebola e 🤶 ervilha e coloca iogurte por cima – isso é delicioso."
Cozinhar 50 free bet bet365 lote não significa 🤶 apenas jantares. Um estoque de biscoitos de emergência no congelador é simplesmente sensato, assim como Tupperware cheio de fruta. Kate 🤶 Humble, autora de Home Made: Recipes from the Countryside, congelaamoras e pedaços de maçã individualmente, ou cozinha-os para baixo 50 free bet bet365 🤶 uma compota para colocar no granola, para o princípio de uma torta ou, Humble's "favorito absoluto da infância" – empilhando 🤶 merengue sobre a compota 50 free bet bet365 uma tigela de torta. "Asse isso 50 free bet bet365 um forno baixo até que o merengue fique 🤶 crocante, e ele sobe pelo nariz se você ri muito. Isso é a verdadeira rainha de pudins."
🤶 Finalmente, nada faz você se sentir mais na parte do que um bolo à disposição. Para Dennison, isso 🤶 significa bolo de manteiga marrom maçã: derreta manteiga com ramos de alecrim até que a manteiga fique dourada, esgote, depois 🤶 misture o manteiga com sabor 50 free bet bet365 uma tigela de farinha, fermento 50 free bet bet365 pó, açúcar, ovos e talvez uma queda de 🤶 rum. Despeje metade da massa 50 free bet bet365 uma forma limpa, espalhe fatias de maçã por cima, depois cubra com o restante 🤶 da massa de bolo e assar. "Você pode congelá-lo inteiro ou 50 free bet bet365 fatias, também, para que você não tenha que 🤶 comer a coisa inteira de uma vez, como nós fazemos!"
